Entdecke deine inneren Zauberkräfte
Achtsamkeitskurs für Kinder
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Als Achtsamkeitslehrerin leite ich die Kinder an, Meditation, Achtsamkeit & Entspannung spielerisch zu erfahren und in ihren Alltag zu übertragen.
Mit Hilfe der Lieblingsfach-Methoden lernen Kinder:
– respektvoll mit sich und anderen umzugehen,
– weniger Konkurrenz, weniger Druck zu empfinden,
– den eigenen Stress zu reduzieren,
– sich selbst anzunehmen,
– ein machtvolles „Werkzeug“ um mit (schulischen) Belastungen aller Art gut zu Recht zu kommen.
Gemeinsam wollen wir neugierig sein, wachsen und dabei jede Menge Spaß haben.
Judith Riesner-Dolch
Diplom Sozialpädagogin
Entspannungstrainerin
Achtsamkeitslehrerin
Lieblingsfachtrainerin (Achtsamkeit für Kinder-und Jugendliche)