Wachmacher

Eine dynamische Yogaklasse am Morgen, mit der du dir selbst frische Energie für den Tag und für den Start ins Wochenende schenkst.
Wir wecken uns auf mit einer der wichtigsten Yogaübungen, dem Sonnengruß, fließen durch dynamische Flows, um dann in achtsamer Stille unserem Geist ein paar Minuten der Ruhe zu gönnen.

Egal ob Du noch ganz am Anfang stehst oder schon Yogaerfahrung sammeln konntest; wir wollen gemeinsam an einer sauberen Technik arbeiten und uns immer wieder auf einen fließenden Atem in Synchronisation mit den Asanas konzentrieren.

So starten wir wach und entspannt in den Tag!

• bequeme Kleidung
• Handtuch für die Matte
• etwas zu trinken
• wenn Du magst, gerne auch Deine eigene Yogamatte